MAGAZIN
-
Ayuno intermitente: beneficios para el peso, el metabolismo y la longevidad
El ayuno intermitente, también conocido como ayuno intermitente, describe un método nutricional en el que los tiempos de comida y las pausas se estructuran conscientemente. A diferencia de la reducción...
-
Ayuno intermitente y dieta cetogénica - biohacking para quemar energía y grasa
El ayuno intermitente (también conocido como ayuno intermitente) y la dieta cetogénica son métodos populares de biohacking para aumentar los niveles de energía y potenciar la quema de grasa. Se...
